Dieta de 1500 calorias alta en proteinas

by ORA SELENAjueves, 19 de septiembre de 2019 7:54:56

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Al mismo tiempo, puedes llevar a cabo la dieta bajo la dirección de un especialista. Evita omitir las comidas, pues esto te lleva a duplicar la siguiente, contrarrestando el efecto positivo de la dieta.

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La dieta de las calorías la encontramos en el grupo de las dietas hipocalóricasque son aquellas en las que la ingesta de calorías es inferior a las necesarias para que nuestro organismo desarrolle su actividad cotidiana.

No obstante, debe ser en las cantidades adecuadas. Durante esta dieta, se recomienda hacer 5 comidas durante el día, es importante que no te saltes ninguna.

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